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藤三七的食用方法和功效作用
三七可内服或外敷使用。内服一般用温开水冲服或者做成药膳食用;外敷直接用于肌肤表面，多用于面膜。那么还有什么三七的食用方法呢？现在就跟着小编一起来看一看藤三七的食用方法，资料仅供参考。
藤三七的食用方法
1、入汤：藤三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。
2、清炒：将藤三七的叶片、枝茎洗净控水，油锅入油烧热放入剁碎的蒜蓉炒香后将以上食材放入锅中快炒一两分钟即可出锅。
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