家常午餐食谱

admin 2016-08-25 0 次浏览


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家常午餐食谱

午餐在孩子一天的能量提供中占重要地位,尤其是孩子尚处在生长发育时期,午餐就显得更为重要了。家常午餐食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的家常孩子健康午餐食谱,就让小编带你一一讲解吧!

家常午餐食谱

宫保鸡丁

主料:鸡胸肉400克,花生米100克

辅料:

花椒适量,淀粉适量,干辣椒4颗,食用油适量,辣椒酱适量,酱油2勺,料酒2勺,香醋1勺,盐适量,糖适量

步骤:

1.花生米放入热水中煮5分钟左右,盖锅盖焖一会。

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