坐月子吃什么炒菜最好

admin 2023-06-04 0 次浏览


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坐月子吃什么炒菜最好呢

很多人坐月子的时候都多多少少会对某些问题影响深刻,比如侧切痛,喂奶痛,或者不会抱小孩等,但是最大的问题还是对月子里吃的月子餐影响深刻,坐月子吃什么炒菜最好?大家可以来参考,能学会一道也值得了.

坐月子吃什么炒菜最好

第1道:香煎鸡翅

做法:锅内放油,爆香蒜苗,放入焯水的鸡翅,两面煎黄,倒入一点水,生抽,盐,出锅前加入几颗红红的枸杞点缀。

第2道:烤排骨

做法:排骨洗净用料酒去去腥味,焯水后加入盐,一点调料腌制入味,裹上锡纸放入烤箱,上下火200度烤半小时。

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