小孩经常熬夜的危害性有哪些

admin 2017-12-08 0 次浏览


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对于孩子,熬夜晚睡的危害可就不止生一场病了。要知道,足够的睡眠才能让孩子健康地生长发育。下面小编为大家整理了小孩经常熬夜的危害性,希望大家能够喜欢。

小孩经常熬夜的6大危害

1、皮肤受损

皮肤在22点~23点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺等。

2、超重肥胖

人在睡觉时,身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。长期熬夜会影响瘦体素分泌,不利于脂肪分解。此外,熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。

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