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大部分的女性对自己的身材总是不满，即使再瘦的身材也天天想着减肥瘦腿，那么，瘦大腿根部赘肉的运动有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
瘦大腿根部赘肉的运动
1、 搓盐瘦腿法： 涂上鱼肝油， 按摩，使血液循环加快，毛孔扩张，再将刚晒好的盐揉搓肥胖部位。通过从汗毛孔进入的盐、矿物质开始分解脂肪，10分钟钟后，皮内深沉脂肪分解而外渗 (其法局部20分钟，全身为1小时。)浴后应用乳霜擦拭皮肤，保护皮肤。
2、 睡前瘦腿法：
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