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脚底按摩哪些穴位能缓解疼痛
一些糖尿病患者没有糖尿病足的典型症状，脚底脚后跟却会出现莫名的疼痛，很多患者都不知道是什么原因。缓解疼痛的能按压穴位吗?现在就跟着小编一起来了解一下脚底按摩缓解疼痛的穴位吧。
脚底按摩缓解疼痛的穴位
1、补养肾脏的太溪穴
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点,一次按30下。在按的时候我们可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,每天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。
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