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当我们在埋怨自己没有时间做运动导致小腿变胖的时候，不妨看看自己有没有养成瘦腿的良好习惯。下面是小编为你整理让小腿瘦下来的方法，希望能帮到你。
让小腿瘦下来的方法
1、做高抬腿运动
每天起床后，在客厅或房间做5组高抬腿运动，每组1分钟，每做完1组可以休息2分钟。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
2、饭后站一会
吃完饭可别直接坐着不动，这样会让脂肪积累到大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房也是很不错的瘦腿方法。
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