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现在的人是越来越懒了，有些人是不想运动又想减肥。那么这个方法能实现么?其实这个是可以的。下面是小编为你带来的懒人减肥法，一起来看一看吧。
懒人减肥法
1、随身携带镜子
这是非常重要的，如果你想要减去那些额外的重量，就要观看自己多馀的脂肪。所以随身带著镜子，提醒自已吃少一点。
2、停止进食藉口
有的妇女会觉得，反正自己已经胖了，多吃一点也无所谓，这但是错的。这只是一个藉口，不要再製造进食的藉口了。
3、试穿紧身衣服
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