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蒜苗的功效与作用及吃法
蒜苗是我们饭桌上常见的一种青菜之一，清汤蒜苗就是养生人最爱吃的一道菜，不管是男女老少都适宜食用，禁忌比较少，颇受欢迎。以下是小编为你整理有关于蒜苗的功效与作用，希望能帮到你。
功效与作用
蒜苗含有一定的辣素，这种辣素具有消化积食的作用，而且有杀菌、抑菌的功效，可以有效预防流感、肠胃炎等因环境问题造成的疾病。
蒜苗中含有的维生素C，具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，保护心脑血管，预防血栓的形成。
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