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感冒真的是很让人痛苦，所以很多人都会想知道感冒的食疗方法。下面为您精心推荐了感冒初期适合吃的食物，希望对您有所帮助。
感冒初期吃什么
1.生姜
生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的功能。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效，着凉、感冒时熬些姜汤喝，能起到很好的治疗作用。所以感冒时，您如果食欲不振，发烧呕吐，食用一些姜汤可以让您的身体快速恢复。
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