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小孩吃什么养胃又帮助消化
宝宝太小肠胃还处于脆弱的状态，无法消化坚硬和油腻的食物，有的宝宝还时不时的出现拉肚子，这些都是胃不好引起的。那么，宝宝吃什么养胃呢?下面介绍10个宝宝养胃食谱，试试吧。
宝宝养胃食谱
1、牛奶粥
大米100克，牛奶500克。大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
2、栗子粥
大米粥1小碗、栗子3个、盐少许。将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。
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