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怎么样使用登山杖
登山杖，如同登山者的第三双脚，甚至第四双脚，帮助我们分担身上的重量，协助我们整体的平衡，上坡帮助我们将身体向上撑，下坡时减轻我们膝盖的负担，但你知道在登山健行时该怎么使用登山杖吗?让小编来告诉你吧!
登山杖的握法
1. 平常使用时的握法
说明：
手掌由下往上穿过腕带后握住登山杖的握柄，大部分的握柄都有凹凸起伏的设计，握的时候不仅更舒服，也更服帖。
2. 适合上坡时的握法
说明：
虽然上坡时应将登山杖的长度调短，但若时没有很陡的坡，也可以换成这样的握法，或是将登山杖缩短后，再使用这样的握法。
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